看護師の退職の伝え方テンプレ｜円満退職する方法

辞め方で、
未来が変わる。

「退職ってどう伝えればいいの？」

上司に言いづらい
引き止めが怖い
トラブルになりたくない

そんな不安はありませんか？

でも安心してください。

👉 退職は“伝え方”でほぼ決まります

この記事では

そのまま使えるテンプレ
引き止め対策
円満退職のコツ

を分かりやすく解説します。

👉 転職先を先に確保しておく

退職の伝え方テンプレ（基本）

まずはこれ👇

お忙しいところ失礼します。
少しお時間よろしいでしょうか。

この度、一身上の都合により退職させていただきたいと考えております。

急な申し出となり申し訳ありませんが、引き継ぎ等は責任を持って行いますので、
よろしくお願いいたします。

👉 これでOKです

ポイント

① 「一身上の都合」でOK

理由は細かく言わない

② 先に結論

「辞めます」→理由

③ 感謝を入れる

印象が良くなる

NG例（トラブルになる）

❌ 人間関係が最悪で…
❌ 仕事がきついので…
❌ 給料が低いので…

👉 正直に言うと揉めます

引き止め対策テンプレ

ケース①「もう少し頑張れない？」

ありがとうございます。
ただ、すでに自分の中で決断しておりますので、今回は退職させていただきたいと考えております。

ケース②「条件を変えるから残って」

お心遣いありがとうございます。
ですが、自分の中で方向性を決めておりますので、退職の意思は変わりません。

ケース③「人手不足だから無理」

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
引き継ぎはしっかり行いますので、退職させていただければと思います。

伝えるタイミング

• 👉 1〜2ヶ月前が基本

ベストタイミング

シフト確定前

• 落ち着いている時
• 退職までの流れ

👉 順番が重要

トラブルを防ぐコツ

冷静に

シンプルに

余裕を持つ

転職サイトを使うと安心

ここ重要👇

• 退職相談できる
• 引き止め対策教えてくれる
• スケジュール管理

🥇 MCナースネット

👉 サポート強い

🥈 ナースパワー

👉 求人数多い

🥉 ナースJJ

👉 内部情報あり

Q&A

Q 理由聞かれたら？

→ 「一身上の都合」でOK

Q 引き止められたら？

→ テンプレで断る

Q 怖い

→ 準備で解決

まとめ

退職は

👉 伝え方で決まる

最重要

• シンプル
• 冷静
• 早め

👉 転職先を先に確保する